Acordei às 6hrs e saí de casa às 6:30 com o objetivo de parar o carro em Ipanema (poderia ter ido de bike, dei mole) e pegar um busão até a Barra.
Cheguei a Barra lá pelas 7:20. Encontrei meu amigo de faculdade, dei um alô para o fominha do Jorge e aguardei a largada.
Às 7:45 fui alongar. Confesso, que me cagando de medo, já que desde que voltei de viagem e iniciei o tratamento da Síndrome da Banda Iliotibial não havia corrido mais do que 30 minutos.
Mas, eu tinha na cabeça que com um pace 7 min/km eu não faria tanto esforço na musculatura e conseguiria terminar a prova, o que era o meu único objetivo.
Partimos às 8 h e eu fui no ritmo proposto, confesso que até um pouco acima. Mas, os kms foram passando e eu nada sentia. Além de estar atento com os desníveis da rua, estava preocupado com a minha passada e a técnica que estava utilizando (VALEU CIRO!). Hidratei-me em todos os postos com 2 copos, um para tomar e outro para jogar na cabeça, pq o sol não dava sossego.
Quando chegamos no Leblon a alegria era imensa. Alegria de correr naquele trecho, de correr sem sentir dor e de ver que tudo é uma questão de foco e paciência.
Na chegada, tive o prazer de conhecer o blogueiro railer e poder tirar uma foto com o Wanderley.
Missão cumprida em 1:04:58.

8 comentários:
Grande Xampa!!! Que bom que a dor não veio, agora é só cuidar que o verão está aí.
Grande Abraço do escondido ehhehe
Fiquei feliz em te ver camarada e fiquei mais ainda em saber que não sentiu nenhuma dor no joelho é isso ae corredor parabéns, depois sou eu que sou fominha né, nem com o joelho bichado vc deixou de ir correr...rsss...É isso ae camarada SUPERAÇÃO total, vc é o cara parabéns!!!
Boa semana e bons treinos...
Um abraço.
Jorge Cerqueira
Ultramaratonista
www.jmaratona.blogspot.com
parabéns xampa! a sua dedicação foi recompensada!
bah, superação total hein, correr a prova mesmo fazendo tratamento. e que bom que a dor não apareceu durante o percurso.
Parabéns Xampa, grande prova, e sem contusões o que é mais importante.
Xampa, parabéns pelo retorno e pelo resultado! não é fácil retornar de férias mas para você a "temporada" está só começando.
Importante pegar leve no começo para garantir que os resultados venham na hora certa.
Abraços,
Leandro.
http://corromesmo.com
MANDOU BEM XAMPA. Irado brother!!!
Parabéns guerreiro...
Galera, valeu a força.
A lesão está melhorando. Estou evoluindo aos poucos. Ela é chatinha de curar mesmo.
Ah, em relação a corrida da Nike. Eu perguntei ao médico e ele me liberou.
Não correria sem a liberação dele.
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